いぶき @dgshinokubo_ibuki
こんにちは!いぶきです🍏

一つ前のポストで、風邪に気をつけてって言ってたのに風邪引ちゃってました💦

今はもう元気100%なので大丈夫です!💪
週末の登校に向けてさらに整えます!

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@sousenkyo

@dgshinokubo_ibuki
#総選挙
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05:45 PM - Sep 10, 2026
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Toshi @esRBp1103352
9月 11, 16:19
投稿への いぶきの返信
このところ季節が1ヵ月先の気温になったり,1ヵ月逆戻りしたりしていますね。こういう時こそ睡眠,運動,食事を普段通りに淡々と続けることが大切です。そして気温に合わせた服装も心掛けたいですね。
いぶき @dgshinokubo_ibuki
9月 11, 17:54
投稿への Toshiの返信
まさにそのとおりですね!
どこかのバランスが崩れると体調不良に繋がりますよね