こんにちは！男子学園 博多店のしょうたろうです。
今朝は腕肩をやりました。
今の減量が終わったら、次の増量ではBIG3ばっかじゃなくてもっと腕肩をしっかり鍛えようかな！
本日出勤してます！
ぜひ会いに来てくださいね！
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06:25 PM - Jul 14, 2026
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